2024-04-27 16:50 (토)
“10분 투자로 건강한 직장생활을”
“10분 투자로 건강한 직장생활을”
  • 박성렬 기자
  • 승인 2015.08.24 21:55
  • 댓글 0
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남해군보건소 프로그램
▲ 남해군 보건소는 군내 직장인들의 건강증진을 위한 오피스 10분 건강타임 프로그램을 운영한다고 밝혔다.
 남해군 보건소(소장 윤연혁)는 군내 직장인들의 건강증진을 위한 오피스 10분 건강타임 프로그램을 운영한다고 24일 밝혔다.

 찾아가는 건강증진 서비스인 이번 프로그램은 스트레칭, 스트레스 진단, 만성질환 관리, 금연 클리닉 등으로 구성되며 다음 달부터 11월까지 2개월간 주 2회씩 운영할 계획이다.

 10인 이상 사업장을 대상으로, 희망하는 프로그램을 군 보건소로 신청하면 되고 프로그램 중복 신청도 가능하다.

 군 보건소는 이번 프로그램 운영으로 직장인들이 짧은 시간을 건강관리에 투자해 신체변화를 인지하고, 건강생활 실천함으로써 자가 건강관리의 동기부여와 업무집중력 향상 등 건강한 직장 만들기에 기여할 것으로 기대하고 있다.

 실제 상반기 프로그램 운영 결과, 참여인원 중 유연성에서 72%, 균형성에서 60%, 악력에서 40%가 개선된 것으로 나타났으며, 꾸준히 참여한 직장의 경우 참여인원의 80% 이상이 긍정적 신체변화의 효과를 본 것으로 나타났다.

 이번 오피스 10분 건강타임 프로그램 신청 및 자세한 사항은 남해군 보건소 건강생활팀 통합건강증진실(860-8718)로 문의하면 된다.


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