2024-04-24 14:09 (수)
소소한 걷기 일상이 운동이 되다
소소한 걷기 일상이 운동이 되다
  • 임규원 기자
  • 승인 2019.12.03 22:30
  • 댓글 0
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통영시, 건강십리걷기 50여명 참석 “지역주민 건강증진 향상 도모”
미륵산 건강 십 리 걷기 프로그램에 참가한 시민들이 미륵산 코스를 걷고 있다.
미륵산 건강 십 리 걷기 프로그램에 참가한 시민들이 미륵산 코스를 걷고 있다.

 통영시(시장 강석주)는 지난달 29일 미륵산에서 건강십리걷기 참여자 50여 명이 참석한 가운데 2019년 건강십리걷기를 종료했다.

 건강십리걷기는 시민들에게 걷기를 지속적으로 할 수 있는 프로그램을 제공함으로써 걷기의 습관화 및 건강걷기 확산을 유도해 통영시 걷기실천율을 향상시키고자 지난 2017년부터 마련한 프로그램이다.

 올해 건강십리걷기는 지난 4월 2일 무전해변공원에서의 첫 시작으로 지난달 30일까지 통영시에서 추천하는 걷기 좋은 길 외 내 고장 도서지역 탐방프로그램과 연계해 찾아가는 섬 탐방 등 주 3회 4㎞씩 80(회)일간 걷는 소소한 걷기사업으로 큰 호응을 얻었다.

 이날 종료식에는 십리걷기 마일리지 적립 우수자 김○기(남ㆍ72세) 외 3명, 체지방감량 최고자 김○임(여ㆍ68세) 외 3명, 특별알림이상을 정○희(여ㆍ70세) 1명에게 전달했으며, 참여자 전원 걷기 누적마일리지 적립금을 어려운 이웃에게 기탁하기로 했다.

 3년 연속 건강십리걷기에 참여한 정○희 님은 “혼자 걷는 것보다 여럿이 건강하게 걷기를 할 수 있어 좋았다”며 “내년에도 보건소 걷기사업 프로그램을 주변 지인들에게 널리 알리고 꼭 함께 참여하고 싶다”고 소감을 밝혔다.

 통영시보건소(소장 강지숙)은 “누구나 쉽게 접근할 수 있고 운동효과가 큰 걷기를 걷기앱을 활용해 계속적인 걷기실천과 2020년에도 다양한 프로그램 운영으로 지역주민의 건강증진 향상을 도모하겠다”고 말했다.


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