“정한 행복이 다른 곳에 있는 것이 아니라 자신의 고요한 마음 가운데 파라다이스가 있음을 깨닫게 해줍니다.”

<나를 찾아가는 명상 여행 中>

　인생을 살다보면 여러 가지 고통과 괴로움에 직면할 때가 있다. 살다 보면 노력한 대로 모든 일들이 이뤄지지 않는다. 어떤 이들은 최악의 경우 자살을 선택한다. 일이 뜻대로 풀리지 않을 때, 삶을 포기하고 싶을 때 한발 두발 뒤로 물러나 자신을 살필 수 있도록 가르침을 준다. 명상이 필요할 때다.

　정여 스님은 명상의 기본부터 심화까지 담은 명상산책인 ‘나를 찾아가는 명상 여행’을 펴냈다.

　이 책은 명상을 △명상의 필요성 △명상의 기초 △명상의 종류 △명상의 일상 △명상의 힘 다섯 가지 카테고리로 나눠져 있다. 독서가 끝나면 명상여행을 다녀온 듯한 기분을 느낀다.

　국제평화힐링센터 방영식 목사는 “정여 스님은 참 좋으신 종교지도자”라며 “인도 여행 중 명상공부를 했지만 결국 해답은 내 안에 있다”고 소감을 전했다.

　205p. 1만 5천원. 맑은소리 맑은나라.