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함안군보건소, 갱년기 여성 건강관리 돕는다
함안군보건소, 갱년기 여성 건강관리 돕는다
  • 음옥배 기자
  • 승인 2017.11.13 22:33
  • 댓글 0
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여성단체회원 20명 대상
▲ 함안군보건소는 중년여성의 갱년기 극복을 돕기 위한 운동 프로그램, ‘여성, 제2의 인생에 날개를 달다’를 운영하고 있다.

 함안군보건소는 중년여성의 갱년기 극복을 돕기 위한 운동 프로그램, ‘여성, 제2의 인생에 날개를 달다’를 운영 중이라고 13일 밝혔다.

 이번 프로그램은 갱년기 이후 나타나는 여성의 신체적ㆍ정신적 변화 중 특히 기초대사량 저하로 발생하는 비만 등이 심뇌혈관질환과 같은 만성질환으로 이환되는 것을 예방코자 여성대상 특화사업의 일환으로 마련됐다.

 지난달 17일부터 시작된 이번 프로그램은 보건소 3층 보건교육장에서 여성단체회원 20여 명을 대상으로 내년 1월까지 진행된다.

 프로그램에서는 갱년기에 급격하게 증가하는 만성질환을 예방하기 위한 근력운동 등의 방법을 제시하고, 참가자들은 이를 실천해 개인뿐만 아니라 가족, 지역주민들에게 파급하기 위한 역할을 하게 된다.

 특히 지난 9일에는 인제대학교 스포츠헬스케어학과 김대영 교수를 강사로 초빙해 그룹 토의 후 근력강화운동 카프레이즈(까치발 들기)를 공통실천 운동으로 선택, 정확한 하체근력강화 운동방법을 실습하고 앞으로 지역주민들에게 전달해 나가기로 했다.
 


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