임태정 청정선한의원 원장 추운 날씨 탓에 주로 실내에서 생활하게 되는 겨울철. 가정에서는 물론 회사 사무실, 심지어는 대중교통을 타도 쉴새없이 돌아가는 난방기구가 우리의 건강을 위협하고 있다. 영하의 기온을 밑도는 외부와 달리 난방이 잘돼있는 실내공기와 맞딱드리게 되면 급격한 온도차이로 인해 우리 몸의 생체리듬은 깨지게 된다. 또한 밀폐된 환경에서 난방을

이 종 진 부산 한빛프롤로 의원ㆍ한의원 원장 우리 몸은 두 발로 서기 시작하면서 넘어지지 않기 위해 중심을 잡기 위한 여러 가지 센서가 발달하기 시작했다. 비록 두 손이 자유로워져 문명의 발달에는 지대한 영향을 미쳤지만 사라진 두 발의 역할을 보완하기 위해 복잡한 시스템이 몸 안에 생겨났다. 그것이 머릿속의 소뇌와 뇌간 그리고 귀 안의 전정기관이라는 복잡한

심 철 우 진해 청담한의원 원장 나무를 잘라보면 나이테가 있다. 이 나이테는 봄 여름과 가을 겨울에 부피 성장을 하는 속도의 차이로 인해서 생기는 것이다. 겨울에는 부피의 성장이 잘 이뤄지지 않아 목질이 치밀해지고 짙어져서 테를 이루고 봄과 여름은 왕성한 성장으로 옅은 층을 이루게 된다. 우리들의 몸도 이와 유사한 경향을 보인다. 추운 날이 풀리고 날이 따

이 종 진 부산 한빛프롤로 의원ㆍ한의원 원장 환경적， 유전적 영향으로 여러 가지 알레르기 소인을 가지고 있는 아이는 성장함에 따라 다양한 알레르기 질환을 앓게 된다. 돌 전후에는 피부건조와 특징적 습진을 동반한 피부증상인 아토피가 설사나 복통 등 위장관 증상(food allergy)과 함께 나타난다. 초등학교 취학 무렵에는 천식을 앓기도 하며 더 나아가 알

이 종 진 부산 한빛프롤로 의원ㆍ한의원 원장 갱년기 장애는 40대 중후반에 찾아오는 불청객이 아닐까 한다. 여성으로서는 불혹을 넘기면서 얼굴이 자주 화끈화끈 달아오르거나 성격의 변화를 보이면 혹시 자신이 갱년기가 아닌가 걱정하게 된다. 자신의 여성성을 의심하며 다음 생리를 손꼽아 기다리며 불안해하게 되는데 남은 30～40년의 인생을 위해서라도 폐경에 대한

강 남 진진주경찰서 교통관리계 경사 사회 환경 변화에 따라 자동차는 사치품이 아니라 생활의 필수품이 된지 오래다. 그러나 아직까지도 출발 전 귀찮다는 이유로 또 가슴이 답답하고 활동이 부자연스럽다는 이유로 안전띠를 착용하지 않고 운행하는 운전자들이 많다. 지난 24일부터 개정된 여객자동차 운수사업법 시행령과 시행규칙에 따라 시외버스, 전세버스, 택시를 이용

이 종 진 한빛프롤로의원ㆍ한의원 원장 누구나 한 번 쯤은 고생해봤을 만한 허리통증에 대해 얘기해보고자 한다. 제목처럼 허리가 아프다고 모두 디스크나 협착증이라고 생각할 필요는 없다. 환자의 연령대에 따라 유병률은 다르지만 허리가 아픈 가장 많은 원인은 디스크나 협착증이 아닌 장요근， 요방형근， 척추기립근， 둔근， 복근 등 허리를 지탱하는 근육에 문제가 생겨

조 형 준 안세병원 정형외과 의무원장 아침， 저녁은 물론 낮 기온도 떨어지면서 겨울이 왔음을 실감케 하고 있다. 이에 감기나 독감 환자들도 증가하는 추세. 그러나 늘어난 것은 감기 환자들뿐만이 아니다. 운동으로 인한 부상 환자들 역시 증가하고 있다. ◇ 낮아지는 기온에 운동으로 인한 부상 환자들은 갈수록 증가. 기온이 낮아지면서 사람들의 활동량이 상당히 감

김 재 욱민트영상의학과 원장 가정주부 한모(38ㆍ대구) 씨는 최근 1년간 생리 때마다 끔찍한 고통을 겪었다. 과도한 생리량 탓에 외출이 조심스러웠고, 얼굴이 하얗게 질려 화장으로도 가려지지 않았다. 밤에는 소변 때문에 세 네 번씩 깨기 일쑤였다. 산부인과 검사 결과, 자궁근종이 원인이었다. 의사는 자궁 적출 외에는 방법이 없다고 못을 박았다. 혹시나 해서

조 선 화 여성미한의원 원장 결혼을 하지 않고 자신의 삶을 유지하려는 골드미스들이 증가하고 있다. 이들은 학력과 경제적인 능력을 모두 갖췄기 때문에 결혼에 대한 압박보다는 자기 개발에 아낌없는 투자를 하는 등 자신을 가꾸는데 더욱 많은 시간과 노력을 기울인다. 때문에 연애 역시 뒤로 두는 것이 바로 골드미스. 연애를 뒤로 두는 것은 좋지만, 연애가 건강에도

최 용 석 네모치과병원 원장시린 이 원인은 `잇몸 질환`치료용 치약 처방 받아 사용치아 교정ㆍ칫솔질 습관 개선증상 지속땐 치과 치료 필요 11월， 기온이 떨어지고 찬바람이 불기 시작하면 치과를 찾는 사람들이 부쩍 늘어난다. 바로 시린 치아 때문이다. 주로 찬물이나 찬바람에 치아가 시린 증상을 호소한다. 그럼 이렇게 치아가 시리게 되는 원인은 무엇일까? 시린

임 태 정청정선한의원 원장 수능이 일주일 앞으로 다가왔다. 며칠 후면 수험생들은 그 동안 공부에 전념하느라 미뤄뒀던 일들을 실행에 옮길 ‘자유’를 얻게 된다. 아마도 수험생들이 가장 하고싶었던 일 중 하나가 바로 ‘외모 가꾸기’일 것이다. 특히 기나긴 수험기간 동안 스트레스로 인해 심해진 여드름과 여드름 흉터는 이제 본격적인 치료를 통해 건강한 피부를 되찾

조 선 화 여성미한의원 원장 다이어트를 하는 여성들 사이의 인기 음식은 바로 ‘견과류’다. 다른 음식에 비해 포만감을 비교적 빨리 느끼게 해줄 뿐만 아니라 그 포만감이 오래 유지되는 편이기 때문이다. 또한 견과류를 섭취하면 섭취한 칼로리량보다 몸에 흡수되는 칼로리량이 적은 것으로 알려져 있기도 하다. 이 같은 견과류의 장점은 여성의 자궁건강과도 연결된다.

임 태 정청정선한의원 원장 한 여배우가 방송에서 밝힌 피부관리 비결이 화제가 되고 있다. 이미 마흔을 넘기고도 탑여배우로서 변치않는 미모를 자랑하는 그녀는 ‘건조함이 피부의 가장 큰 적’이라며 세안 후 바로 수분제품을 바르고 주름방지를 위한 레티놀 에센스를 얼굴과 목까지 듬뿍 바르는 것을 피부 관리 비결로 꼽았다. 건조한 기내에서는 마스크 팩, 스팀 타올까

임 태 정청정선한의원 원장 사계절 자외선 차단제를 발라야 한다는 점은 이제 상식과도 같다. 피부에 특히 신경을 쓰는 사람들은 집에 있을 때도 자외선차단제를 바른다고 얘기할 정도이다. 그러나 가을이 되면서 해가 점점 짧아지고 여름에 비해 노출이 적어지다 보니 아무래도 자외선차단제 사용에 소홀해지기 쉬운 게 사실. 선선한 날씨 덕에 야외 활동은 오히려 늘어나는

감염 後 "합병증 우려… 병원 찾아야" "환절기면 어김없이 찾아오는 불청객 `감기` 녀석에게 또 당했습니다." 최근 내린 비와 일교차가 큰 날이 계속되면서 시민들의 건강관리에 각별한 주의가 요구된다. 출근길 부는 아침바람에 코끝은 시려오는데 한낮의 내리쬐는 태양은 자못 따스한 `환절기`다. 겨울코트를 꺼내 입기에는 조금

탈모의 계절 가을이다. 가을에는 탈모를 일으키는 주요 원인인 남성호르몬 분비가 증가하기 때문이다. 미국탈모협회(American Hair Loss Association)는 50대 남성의 85%가 탈모의 전 단계인 모발이 심하게 가늘어지는 현상을 겪는 것으로 나타났다고 8일 밝혔다. 머리가 빠지게 되면 늙어 보이는 등 여러 가지 이유로 대부분의 남성들은 모발을

이 종 진부산 한빛프롤로의원 (의사ㆍ한의사) 어느 광고 카피에서 말하듯 정말 지긋지긋한 병이 관절염이 아닐까 한다. 이 병원 저 병원 다니며 갖은 치료를 받아도 그때뿐이고 다시금 아프고 저리고 힘이 든다. 몸에 칼 대는 게 무섭기도 하고 이런저런 치료를 먼저 해보자는 여러 의사의 권유에 갖은 치료를 받다 결국 수술을 받게 되는 경우도 있다. 그런데 문제는

이 종 진한빛프롤로의원(의사ㆍ한의사) 장시간 앉아서 컴퓨터만 멍 때리거나, 비능률적으로 선생님이나 부모님의 눈치를 살피면서 책상 앞에 그야말로 앉아만 있는 학생들이 더러 있다. 이들에게 갑작스레 손이 저리거나 목과 어깻죽지가 아파오고 심지어 후두부의 두통이 심해진다면 목 디스크를 꼭 의심해 봐야 한다. 가는 목으로 무겁고 소중한 머리를 떠받치고 있으려니 소

차 차 봉남해소방서장 소방정 추석이 점점 다가오면서 미리 벌초를 준비하는 이들이 점점 많아지고 있다. 하지만 벌초 도중에는 예초기에 의한 부상, 뱀물림, 벌초중 벌집을 건드려서 벌쏘임 등 여러 가지 위험이 도사리고 있는데, 이 사고들은 조금만 주의를 기울이면 충분히 예방이 가능하기 때문에 안전의식이 중요하다고 할 수 있다. 그럼 벌초시에 무엇을 조심해야 하